Browsing All posts tagged under »thich_nhat_hanh«

Zamat

február 21, 2012 Írta:

0

Írta: Oroszi Agi Az étkezés hosszú folyamat. Kezdődik az alapanyagok kiválasztásával, a gondos előkészítéssel, folytatódik a főzéssel, hogy végül evéssel (sőt: emésztéssel) záruljon. E folyamat minden egyes pillanatát éreznünk, értenünk kell – ez azonban csak akkor valósul meg, ha jelen vagyunk, és maradéktalanul odafigyelünk. Ez a törődés, amelyet aztán a tudatosság gyakorlása során az életünk […]

Dr. Lilian Cheung – Thich Nhat Hanh: Zamat / Tudatos étkezés, tudatos élet

február 21, 2012 Írta:

0

Bár mindannyian tudjuk, hogy a fogyáshoz kevesebbet kell ennünk és többet kell mozognunk, valamiért mégis mindig megakadunk. Jó szándékkal kezdünk bele a különböző fogyókúrás programokba, de nem tudjuk őket betartani, és csak őrlődünk a szégyen és bűntudat körforgásában. Megakadunk a múltban, és képtelenek vagyunk a jelenben élni abban a pillanatban, amikor meglenne rá a hatalmunk, […]

Működteti a WordPress.com.